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☆酵素について☆

最近、お店で酵素ドリンクを取り扱うようになりましたので、酵素の勉強をしています。

酵素

こちらはエステサロンや美容室にしか

置いていないものなのです(´∀`)

そもそも

まず酵素って?
よく酵素という言葉は聞きますよね(^ω^)

少し説明しますと…

酵素
というのは、体の中ですごーく

大切な役割をもっているのですが、

生まれたときからもともとある酵素は

ひとりひとり酵素の数が違います。

そしてもとから体の中にある酵素は

増やすことができません(꒪⌓꒪)

そして、年齢とともに

減り続けるのです(꒪⌓꒪)!!!

酵素の多い少ないは

いつ決まるのかというと、、、。

なんと、お母さんのお腹の中に

いるときなんですって✨

お母さんが妊娠中に

酵素を無駄遣いしているかそうでないかで

生まれてくる赤ちゃんは

もっている酵素の量が

変わってしまいます(꒪⌓꒪)!!

そして、酵素は

代謝酵素と消化酵素
に分けられ、

食べたものを消化吸収してくれる

消化酵素が優先的に使われます。

消化酵素をたくさん使う食事をしていると

代謝酵素にまわる酵素が少なくなってしまうため、痩せにくくなったり太りやすい体になってしまうのです(´;ω;`)!

ダイエットをしていても

効果があまり出ない方は、もしかしたら

酵素不足

かもしれませんよ(꒪⌓꒪)!!

食生活を生活サイクルを見直したり、

体外から取り入れられる

体外酵素
を意識的に取ることで、消化酵素を

温存することができるます(^ω^)

そうすれば、その分

代謝酵素に回る酵素が増えてくれるので

ダイエットなどにも効果的だと言われています(^ω^)

よく聞く、

ファスティング

などは、消化酵素を温存するのに

すごく効果的で、

定期的にするといいみたいですよ!

なので、わたしも最近は

酵素を無駄遣いしない生活を

心がけています✨

心なしか、調子がいいです✨

ファスティングも近々しようと

思っております( ̄^ ̄)ゞ!

いま、anuenueスタッフは

みんな 美 に燃えているので、

みんなでキレイに

なりたいと思います!!✨

カテゴリー: アラカイブログ, ノヘアブログ, マオリブログ |投稿日:2017年10月12日|

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